bienetrelaxation.com
Vous êtes une entreprise, une association à la recherche de prestations bien-être, de relaxation, pour vos salariés ou pour vos membres.
Découvrez 3 approches différentes dispensées par un praticien formé, expérimenté et certifié.
"J'ai décidé d'être heureux parce que c 'est bon pour la santé" Voltaire
Réflexo Palm'Air
Réflexologie palmaire sur coussin à air
Une nouvelle approche dans la pause détente. Elle associe la Réflexologie Palmaire, l’Acupressing et le confort sans égal d’un coussin à air.
Triple effet prodigué ; un relâchement neuro-musculaire, un travail de prévention sur les tensions épaule - coude - avant bras - poignet - pouce/doigt et enfin une réflexologie palmaire spécifique.
Un séance dure entre 15 et 20 minutes et se reçoit habillé.
Massage AMMA
Approche dynamique d'un massage assis
Le massage assis est un massage de bien-être et de
relaxation, pratiqué sur une chaise ergonomique.
Son effet apaisant et énergisant convient à tout public. Il contribue à diminuer l'excitabilité nerveuse, à soulager du stress et il entraîne un état de bien être global.
Il peut se pratiquer "in situ" en entreprise ou dans un cadre évènementiel.
Il dure environ 20 minutes et se reçoit habillé.
Do In
Apprentissage des techniques d'Automassage
Le Do In est une self-technique simple pour la revitalisation et la relaxation.
Son principe fondamental est la stimulation des grandes fonctions de notre organisme :
- la respiration, - la circulation et - la digestion,
via les systèmes musculaire, nerveux et énergétique.
Atelier collectif de 60 minutes, pour 10 à 12 personnes.
Vous retrouverez plus de détails sur chacune de ses techniques sur les pages suivantes :